养阴生津指的是什么意思？

养阴生津也有一种别的的称呼称为补阴，那样便会非常好了解了，如果是男士肝肾阴虚得话，便会很有可能造成精夜不够，进而造成了男性不孕不育的产生，生津止渴指的也就是养精，因此养阴生津的益处便是让人体变好，抑止系列产品的病症产生，平常在日常生活之中，养阴生津的食材，也有一些小米，牛乳等这种食材，也有鱼类，蔬菜水果全是特别好的，还可以立即用2个梨，加100克的梗米来熬粥。