男人肾好不好?摸摸这些地方就知道了~

2021年12月8日养生知识评论5阅读模式

肾脏对于人体来说有着非常重要的作用,它可以生成尿液,将体内的废物和毒素通过排尿排出,还可以调节体念电解质的平衡,维护体内的酸碱平衡,保证机体内环境的稳定和新陈代谢的正常运行。

男人肾好不好?摸摸这些地方就知道了~

肾脏与身体的其他器官有着密切相关的联系,如果肾脏的健康是受到了影响,那么身体的其他部位也会受到相应的影响,因此我们可以通过身体的某些部位来判断肾脏是不是处于健康状态。

摸脚

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在中医的概念中,“肾”指的是与肾脏相关联的多个器官或者系统,当我们出现肾阳虚的情况,那么这个系统的平衡就出现了问题,导致体内的阴气过甚,在这种情况之下往往会表现为脚部冰凉。所以脚部不热则可能出现了肾阳虚的情况,反之如果脚部温热没有凉意,那就说明肾脏非常健康。

摸腰

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肾脏就处在腰部的两侧,腰主肾,腰部不能够直观地表现出肾脏的健康状况,肾脏不好的人经常会出现腰部酸痛的情况,如果你的腰部发凉的话,说明肾气可能不足,反之如果你的腰部强健有力并且温热的话,则说明肾脏健康。

摸耳朵

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中医认为耳朵是肾的外在表现之一。“肾开窍于耳”,“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”,这都能说明肾脏与耳朵的联系非常密切,往往耳朵温暖柔软,红润有血色,并且听力正常,则表现为肾脏的健康,如果耳朵冰凉,无血色,听力减弱或者丧失则说明肾脏出现了问题。

平日生活中注意腰部保暖,多多锻炼腰部,多多注意休息,尽量避免使用对肾脏有损害的药物,保护肾脏的健康需要从日常生活做起。

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  • 本文由 发表于 2021年12月8日
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